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Le pietre ed i cristalli da sempre sono stati utilizzati dall’uomo. Già nel Paleolitico venivano adoperati per decorare gli oggetti, adornare il corpo e come strumenti di protezione, o addirittura cura, di luoghi e persone. Sono sempre stati strumenti essenziali nelle cerimonie magiche e religiose. Il cristallo in natura è l’esempio più organizzato e stabile … Leggi tutto

In questo articolo tratteremo la meditazione con i mantra che viene utilizzata molto nel Kundalini Yoga. La meditazione è una pratica molto potente. Ci sono molti tipi di meditazione, tutti portano grandi benefici, riconosciuti anche scientificamente. Soprattutto con gli avvenimenti di questi giorni, ognuno di noi può trovare dei benefici praticando  la meditazione. Noi de … Leggi tutto

Scopriamo meglio lo strumento a cui diamo voce durante le sessioni de Il Cerchio Di Aluma. Difficile pensare che un agglomerato di freddo metallo lavorato possa produrre melodie tanto armoniose ed emozionanti. Eppure, il suono dell’Hank Drum e del suo progenitore Hang è qualcosa di veramente suggestivo e soprattutto meditativo, il che lo rende particolarmente … Leggi tutto

L’effetto benefico delle campane Tibetane è proprio quello di aiutarci a lasciar andare i pensieri e conseguentemente a rilassarci, cosa non sempre facile al giorno d’oggi La loro Storia Da dove arrivano? La loro storia è millenaria e sono state rinvenute in diverse zone, tra cui: Tibet, India del Nord, Cina e Nepal. A cosa … Leggi tutto

Doga è una pratica yoga che permette di approfondire il legame naturale che c’è tra l’uomo ed il suo amico a quattro zampe.